Psicólogo en Cieza
Bienvenido/a un espacio seguro y de crecimiento personal
Cuándo debo acudir a terapia
La terapia puede ayudarte sí:
- Estás viviendo una situación personal límite
- Experimentas ataques de ansiedad.
- Te sientes triste la mayor parte del día durante un tiempo prologando.
- Sentimientos de ira y tristeza alargados en el tiempo.
- Pérdida de un ser querido.
- Dificultades para comunicarte o mejorar tu comunicación con los demás.
- En caso de presentar miedos irracionales o desproporcionados.
- Autoestima y crecimiento personal.
- Has vivido una situación traumática o muy estresante para ti.
- Presentas dificultades para conciliar el sueño.
Psicólogo sanitario en Cieza
Por qué ir a terapia
NO todas las personas que acuden a terapia presentan un trastorno.
La terapia no es solo para momentos de crisis; También es una oportunidad para aprender y crecer. Si te identificas con alguna de estas situaciones, dar el paso hacia una sesión puede ser el inicio de un cambio positivo.
Muchas veces, ya sea por causas internas o externas, necesitamos acudir a terapia debido a que sentimos un malestar general o una serie de problemas que no somos capaces de gestionar por nosotros mismos.
A medida que avanza el tiempo, estos problemas tienden a ir a mayores, provocando así diferentes síntomas psicofisiológicos que conllevan a un malestar emocional y afectan negativamente a diferentes ámbitos de la vida cotidiana como la familia, trabajo, pareja, amistades, etc.
